[...] fajnie spadać.. Jak masz problemy z kolanami, nie mozesz biegać to korzystaj z rowerka, mniej obciaza kolana, nie rób ciezkich siadów itp. moze głupie porównanie ale zobacz jaka forme potrafią zrobic kulturysci niepelnosprawni czyt. tacy na wózkach inwalidzkich i sam sobie odpowiedz na pytanie czy da sie zrobić forme mimo problemow z kolanami.. [...]
Multipower Formuła 80
[...] powod aby miec ceny o 34/40% wyzsze od konkurencji. Tym bardziej ze w dzisiejszych czasach jest w czym wybierac i niekoniecznie firma X musi miec gorsze bialko niz firma np. Multipower bo jest np tansze. No i jeszcze jedno - bo jak znam zycie zaraz ktos napisze ze podwazam jakosc bialka z Multipowera - absolutnie nie jest to moim zamiarem! Pozdr
moim zdaniem powinienes zrobic pare dni przerwy dopuki skora sie prawidlowo nie zagoi. Ogolnie nic nie powinno sie z nim dziac typu rozciagniecie czy cos, ale jak sie nieprawidlowo zagoi to ze strupkiem odpadnie tusz i bedziesz mial takie bladsze place i nie bedzie to za fajnie wygladac, a jezeli sie wziales za robienie dziary to wydaje mi sie ze [...]
[...] przyjdzie, albo będzie krzywo wyspawane. Poza tym mam 195 wzrostu i jedną z wad będzie blokana ud w keltonie. -Marbo- niby wszystko fajnie- aczkolwiek po dokupieniu blokady ud, jakiegoś uchwytu- korzystniejszy po prostu bedzie masiv. Mam tylko pytanie co do dolnego wyciągu- jak bedzie ze zmianą linki?> Nie bedzie to wielkim kłopotem?>
"cos mi tu smierdzi.." eeee tam Jak już ktoś fajnie napisał w podobnym poście: "w takiej cenie to nawet gówna nie kupisz" Hosse
Ja mogę wypowiedzieć się w sprawie grilla kupiłem jakieś nie znanej marki Tevion na allegro chyba holenderska, jestem zadowolony jest rozkładany rybki i mięsko się fajnie i szybko robi mycia też nie ma dużo bo przecieram po prostu po każdym grillowaniu ręcznikami kuchennymi i jest jak nowy. jednak karkówka z grilla prawdziwego jest lepsza [...]
Przepraszam za spam, ale nie wiem jak edytowac swoj post. Znalazlem pare bucikow, ktore fajnie sie prezentuja i sa w niewielkiej cenie. Czy moglby ktos sie wypowiedziec na ich temat? 1.http://www.futbolsklep.pl/index.php?products=product&prod_id=1349 2.http://e-futbol.pl/pl/buty-pilkarskie-adidas-predito-x-trx-fg-czarne.html [...]
Nie było konsultacji ze specjalista (jeszcze). Moge dodać ze od po miesiącu siłowni widzę sporą poprawę odnośnie wady postawy. Odnosnie treningu, to może jakos go na 3 dni podzielic? Bo zastanawiałem sie czy nie zacząc treningu 5x5 Bill Star. A i odnośnie siły dynamicznej, priorytetem jest MASA, jakby udało sie dorzucic dynamike to fajnie, jak nie [...]
musisz tu kombinowac tak zeby tobie szło jak najlepiej.kazdy ma inny organizm.no ja pierwszy raz wzielem koks z ciekawosci.fajnie idzie ale wiecej nie mam zamiaru brac.moze kiedys.
[...] plus owoc i do obiadu biłem 10 jm wbrew opinią do 20 jm ślinu wystarczało 120-150 ww i ani razu żadna hipka nawet lekko nie ruszyła sporo prostych ww u mnie szło ale 50 ślinu dziennie fajnie nabija już wcześniej leciałem 3*10 jm i jak dla mnie lipa plus śpiący chodziłem na 50 slinu dziennie jakoś dobrze funkcjonowałem
to zalezy czy masz masę czy nie, jak jesteś nalana klucha to fat burnery a jak szczypirokiem to najpierw zbuduj podstawe a pozniej ja wykańczaj rzeźbiąc, kości ne wyrzeźbisz. ja oczywiscie nie polecam bo sam nie probowalem ale jesli to dzial dopingu to winstrol - doje suche miesko i przy clenie podobno fajnie pojawiaja sie miesnie spod kilogramow [...]
a ładnie to tak napinac sie nad rzeką?? ogólnie fajnie jak na 2 miechy
No jak moj brat kumpel mieszkal w akademiku to mial sasiada, ktory wbijal w siebie koks, odpoczol 2 minuty i szedl robic pompki... A kreatyne zasta tauryna, ja tak zrobilem i nawet fajnie to wyszlo. A tania jak barscz:]
ja w tym momencie robie taki jak napisalem, wyciskanie sztangi na plaskiej moze wydawac sie podstawa dlatego ze praktycznie kazdy je robi bo jest to najpopularniejsze cwiczenie i fajnie sie je cwiczy jednak nie jest to najlepsze cwiczenie co do pompek na poreczach to kazdy inaczej trzyma nogi ze wzgledu na wygode, najwazniejsze jest zeby klata [...]
posiłek | można dorzucić jeszcze źródło białka posiłek || jeśli konserwy to lepiej tuna na wodzie, choć codziennie nie polecam posiłek ||| jak w posiłku pierwszym, choć nie jest to koniecznie, jeśli dostarczysz z innych posiłków wystarczającą ilość białka posiłek IV ok ale nie lepiej byłoby wrzucić gainera bezpośrednio po treningu? posiłek V [...]
Orzeszki ziemne z tego co wiem nie są za dobrym produktem, raz na jakiś czas mogą być. Zmieniłbym również w jednym z posiłków pestki dyni na coś innego. Również możesz korzystać z takich źródeł jak amarantus i komosa ryżowa, które zawierają z tego co mi przynajmniej wiadomo komplet wszystkich aminokwasów. Pewnie nie w niezbędnej ilości, ale można [...]
[...] a jesli nawet z teorii choc troche liznie to z technika Mc czy przysiadu bedzie troche gorzej i to od razu z duzymi ciezarami- bo przeciez to fbw. BO jesli autor nie wie jak nazwac uginanie na biceps i ogolnie nawet nazw nie zna i nie zagladanal do atlasu cwiczen, to watpie zeby teraz to zrobic. Takie moje zdanie. Ja bym zaczal od ACT, oswoil [...]
[...] za wyroznienie mojej osoby na fooorum w dziale ktory niewatpliwie jest mi najblizszy z racji priorytetu treningowego fajnie jest byc takim "grubasem" Noworoczny prezencik jak znalazl dobrze sie zapowiada ten 2k4 roczek... DZIEKI AFENIS I CHLOPAKI!!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---
Jest szansa na skok masy z 72 teraz do 90 ?? oczywiście tylko rodzi się pytania jaka to będzie masa! czy dobra jakościowo? jak wszystko będzie cacy to możesz liczyć na 0,25 kg suchej masy na tydzień 7 miechów = 7 kg mięśni czyli dorobiłbyś się 11 kg fatu.. nie za fajnie oczywiście te 0,25 kg to taka wartość uśredniona wiadomo, że to zależy od ew [...]
To już nie chodzi jaki lab tylko po czym stwierdziliście że to nie jest npp?prl poszło w górę oczywiście mogło je pociągnąć podbite estro ale nie koniecznie.prop może jest przesypany grubo,może zamiast propa jemy enan/cypio/susya/t400 bo ktoś źle obkleił? Na podstawie wyniku testa można stworzyć czy test działa a wynik może być ubkazdego totalnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
